17
Легкое и полезное блюдо на обед или ужин для тех, кто следит на фигурой и любит изысканные блюда, не перегруженные количеством ингредиентов
Видео приготовления блюда:
Ингредиенты:
- 30г сливочного масла
- 1 лук-порей
- 300г филе белой рыбы
- 250мл сливок 20% жирности
- 1/4ч.л. мускатного ореха
- соль
- перец
- 1/4ч.л. приправы “итальянские травы”
Приготовление:
Сливочное масло растопить на сковороде и обжарить в нем порезанный лук-порей
Переложить половину в форму для выпечки, сверху выложить рыбу и оставшуюся зажарку
Смешать сливки с солью и приправами, залить рыбу
Поставить блюдо в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут
***
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Спортсменка упустила медаль, начав праздновать чуть ранее финиша
- Бессмысленно, но прикольно: вращающийся бокал для вина
- Идеальный тайминг: парень запустил воображаемую стрелу в небо
- Чистота ценой жизни
- Девушка рассказала, во сколько обойдется её содержание будущему мужу
Метки: Что приготовить на ужин видео рецепт вкусно и просто домашняя еда запеканка с рыбой идеи на обед как научиться готовить кулинарный мастер класс онлайн лук-порей мир кулинарии на горячее основное блюдо пошаговые фото рыбный гратен сливочная заливка
Новости партнёров
реклама